PREMIUM
¡SIÉNTE MÁS FUERTE, SALUDABLE Y FELIZ QUE NUNCA!
“The Next You” es un EXCLUSIVO programa que te empodera para embarcarte en un viaje inolvidable hacia una mejor salud y bienestar general, logrado de manera colaborativa como equipo.
¿Cuál es tu papel? ¡Sentirte más fuerte y saludable que nunca! ¿Cuál es nuestro papel? Apoyarte y guiarte en cada paso del camino.
¿Qué piensas? ¿Listo para mejorar tu salud en general fomentando una relación positiva con la comida y adoptando hábitos alimenticios más saludables? ¿O quizás buscas orientación y apoyo en tu camino hacia el fitness?
¡TENGO GRANDES NOTICIAS PARA TI!
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Nutrición & Entrenamiento Juntos
NUTRICIÓN
Guía de Nutrición Personalizada. Nos enfocamos en orientarte para tomar decisiones nutritivas sin las limitaciones de dietas restrictivas. Aprende a disfrutar de tus comidas y alcanzar tus metas mientras entiendes los principios de una alimentación equilibrada y el cambio de comportamiento. Todo esto para desarrollar una relación positiva con la comida mientras disfrutas.
Educación en Nutrición y Cambio de Comportamiento. Adquiere educación nutricional, autoconciencia y las habilidades para implementar hábitos saludables duraderos, así como para lograr el cambio de comportamiento deseado.
Métodos de aprendizaje personalizados. Estrategias personalizadas diseñadas específicamente para sus necesidades y estilo de vida únicos. La atención se centra exclusivamente en usted, sus objetivos y cómo le ayudaremos a alcanzar el destino deseado.
Flexible y Divertido. Logra una salud óptima a largo plazo mientras disfrutas de un enfoque flexible.
Consultas Semanales - 1hr. mínimo por sesión. 4 sesiones de coaching por mes para respaldar su viaje nutricional, con un total de 12 sesiones en total.
PDF exclusivo: “Sinergia de salud”: combinación de nutrición, autoconciencia, educación y cambio de comportamiento. Diseñado para tu comodidad. Este recurso está dedicado a brindarle apoyo en casa y siempre está accesible cuando lo necesita. ¡Así que no dudes en utilizarlo cada vez que lo necesites!
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ENTRENAMIENTO
Programa de Entrenamiento Personalizado e Individualizado. Plan de ejercicio adaptado a tus objetivos individuales y niveles de condición física, con ajustes basados en el progreso y la retroalimentación.
Consultas mensuales. Consultas virtuales periódicas (1-2 por mes, 45-60 min), con un total de 3-6 sesiones, para explicar el programa de entrenamiento, monitorear la ejecución del ejercicio para prevenir lesiones y mejorar el rendimiento, discutir el progreso, hacer los ajustes necesarios y brindar apoyo y orientación constantes. .
Prevención de Lesiones y Mejora del Rendimiento. Educación sobre la forma y técnicas adecuadas para evitar lesiones, así como orientación sobre cómo mejorar el rendimiento en los ejercicios de manera segura.
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Adicionalmente
- COACHING HOLÍSTICO EN SALUD. Apoyo y educación para establecer y mantener hábitos alimentarios más saludables. Nuestro enfoque holístico le ayuda a alcanzar y mantener sus objetivos nutricionales y de acondicionamiento físico de por vida.
- 24/7 APOYO Y RESPONSABILIDAD. Estamos contigo en cada paso, ofreciéndote motivación, apoyo y orientación para ayudarte a alcanzar y mantener tus objetivos de salud y fitness.
- METAS DE SALUD Y APTITUD A LARGO PLAZO. Es un programa de 3 meses centrado en la educación, la disciplina y mejoras graduales a largo plazo, sin soluciones rápidas. Puede optar por pagar el importe total o mediante cuotas mensuales según sus preferencias. Nuestro enfoque personalizado está diseñado para satisfacer sus necesidades y estilo de vida únicos.
- ESTRUCTURA DEL PROGRAMA FLEXIBLE. Nuestro programa está diseñado para adaptarse perfectamente a su estilo de vida, acomodándose a su horario, preferencias y circunstancias personales.
- INFORME DE PROGRESO. Un diario de Excel individualizado para realizar un seguimiento de su progreso general, establecer objetivos, reflexionar sobre su viaje y mantenerse responsable y motivado. Además, un diario personalizado para controlar tus programas de entrenamiento, tu progreso y mantener la motivación.
- PSICONUTRICIÓN. Integra principios psicológicos con nutrición para apoyar su viaje. Este enfoque es clave para comprender sus hábitos alimentarios y preferencias alimentarias, lo que le ayudará a lograr un cambio de comportamiento duradero.
- MEJORA CONTINUA. Estamos comprometidos a hacer evolucionar nuestro programa con las últimas investigaciones sobre salud y fitness, asegurándonos de que reciba la mejor orientación y apoyo disponibles.
- ¡UNA SESIÓN EXTRA! (+1*) Para los nuevos usuarios, esta sesión se utiliza para la evaluación inicial, la documentación y el conocimiento. Para renovaciones, podrás seleccionar una sesión en función de tus necesidades, ya sea de nutrición o de coaching de entrenamiento.
¡RESERVE HOY MISMO SU CONSULTA GRATUITA!
