Oportunidad para cultivar dedicación, disciplina y responsabilidad hacia tus aspiraciones de salud y bienestar a través de una mezcla de coaching y autodisciplina. Recibirás un programa de entrenamiento personalizado creado por uno de nuestros expertos en fitness y rendimiento deportivo, complementado con 1-2 consultas por mes, diseñadas para guiarte y orientarte. Tu instructor no solo explica tu programa de entrenamiento, sino que también se asegura de que realices los ejercicios recomendados de manera correcta y segura.
Resumen: minimizar el riesgo de lesiones, optimizar el rendimiento y aumentar la confianza.
Servicios: Membresía mensual (flexible con un plan mes a mes) o membresía de 3 meses (mayor duración por menor coste).
¿POR QUÉ ELEGIRNOS?
- PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO E INDIVIDUALIZADO. Plan de ejercicio personalizado para alcanzar sus objetivos individuales y niveles de condición física, así como ajustes basados en el progreso y la retroalimentación.
- CONSULTAS. Consultas virtuales periódicas (1-2 por mes) para explicar el programa de entrenamiento, observar la ejecución de los ejercicios para prevenir lesiones y mejorar el rendimiento, discutir el progreso, realizar los ajustes necesarios y garantizar apoyo y orientación constantes. Todo ello, adaptable a tus circunstancias y horarios personales.
- DIARIO PERSONALIZADO Y LIBRO DE ENTRENAMIENTO. Revisiones y chequeos mensuales para evaluar avances, experiencia y realizar los cambios necesarios. Además de realizar un seguimiento de los programas de entrenamiento anteriores, lo que ayuda a realizar un seguimiento del progreso y mantener la motivación.
- DISCIPLINA Y RESPONSABILIDAD. Estrategias y apoyo para ayudarte a mantenerte disciplinado/a y responsable en tu viaje de acondicionamiento físico con controles regulares y motivación con la finalidad de mantenerte encaminado/a hacia tus objetivos.
- ELIGE TU COMPROMISO. Ofrecemos un plan mensual y una membresía de 3 meses.
- PREVENCIÓN DE LESIONES Y MEJORA DEL RENDIMIENTO. Educación sobre la forma y técnicas adecuadas para evitar lesiones, así como orientación sobre cómo mejorar el rendimiento en el ejercicio de forma segura.
¡RESERVE HOY MISMO SU CONSULTA GRATUITA!
