pasión por aprender, misión por ayudar
PR2-exercise&nutrition
Paula Rodriguez Roca
¡Hola! Estoy emocionada de tenerte aquí en este momento.
Mi Misión: Ayudarte a sentirte lo mejor posible, tanto por dentro como por fuera, a través de un enfoque equilibrado en ejercicio y nutrición. Creo en la poderosa conexión entre mente, cuerpo y espíritu, y al nutrir este vínculo, podemos lograr un bienestar integral.
¿Qué nos distingue? No solo te digo qué hacer; yo te enseño el “cómo” y el “por qué” detrás de cada paso. Mi objetivo es empoderarte con las habilidades y conocimientos necesarios para que tomes el control de tu viaje hacia la salud. No hay soluciones rápidas—solo cambios reales y sostenibles que perduran. Aquí, no solo sigues un plan; eres parte del proceso. Juntos, exploraremos lo que mejor funciona para ti, asegurándonos de que entiendas cada paso del camino.
Si necesitas una rutina de fitness, nutrición o un poco de motivación, estoy aquí para guiarte, sin importar desde dónde comiences.
¡Así que, bienvenido a bordo! ¡Comencemos tu viaje hacia una versión más saludable y feliz de ti mismo!
SERVICIOS
NUTRICIÓN
ENTRENAMIENTO
TALLERES
CERTIFICACIONES
Universidad de Chester
Master of Science in Exercise and Nutrition Science
York St John University
BA (Hons) Physical Education and Sport Coaching
CPD Courses for Professional Development
Psychonutrition
(relation psychology & nutrition)